Salud es Belleza

Es una disciplina que se practica con maquinas especiales, exige concentración y precisión, tonifica los músculos, elimina la grasa localizada y fortalece el sistema circulatorio.
 

La Maquinas
 
Reformer:
 
Esta plataforma tiene una base deslizante, gracias a la presencia de resortes que se encargan además de ejercer resistencia. También tiene barras y un sistema de poleas o cintas que […]

Los ojos reflejan nuestra salud y belleza, son los que iluminan nuestro rostro, La televisión, los estímulos visuales, la falta de sueño, el computador, una mala alimentación, entre otros factores, se manifiestan especialmente en el área de los ojos.

Hay recetas naturales, para lograr que nuestros ojos se relajen y tengan una mejor apariencia y no […]

Es frecuente que muchas personas sufran de este problema, la caspa se manifiesta a través de escamas en el cuero cabelludo y da picazón, existen dos tipos de caspa; la seca y la grasa.

En algunos casos la caspa, puede ser el inicio de algo mas grave como psoriasis capilar o dermatitis.

El acné es una enfermedad causada por una infección bacteriana en la piel, se manifiesta en forma de granos que aparecen como pústulas, es decir; con exceso de sebo.

Aparece en las mejillas, la frente, y en algunos casos la espalda y el pecho. El acné aparece por muchas razones, pero por lo general lo relacionan […]

Aparecen en personas cuya piel es muy sensible a los rayos solares, por lo general son pieles blancas y delicadas, y se manifiestan en hombres y mujeres por igual. Su causa también puede ser hereditaria y en algunos casos puede ser la manifestación de algunas enfermedades.

Existe tratamientos láser para las pecas, también tratamientos químicos pero […]

Las grasas o lípidos, son una gran fuente de ácidos grasos esenciales y vitaminas, ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, intervienen en funciones de nuestro organismo como son; el metabolismo, producción de algunas hormonas y el crecimiento. Pero no todas las grasas son beneficiosas, Las grasas están clasificadas en buenas y malas; aquí informaremos un poco […]

Todos sabemos que las vitaminas son muy importantes para nuestro cuerpo, nos mantienen sanos, fuertes, bellos, y con energía, ayudan al crecimiento, al metabolismo y el bienestar físico.

Una dieta deficiente en algunas vitaminas, puede hacer que nuestro organismo padezca de algunas enfermedades o síntomas.

Los labios son una de las partes más llamativas del rostro especialmente en las mujeres, pero los labios no son perfectos, el paso de los años y la acción de factores externos sobre la piel hacen que resulte muy difícil conservarlos en buen estado.

Pero si se puede mejorar su apariencia, hay métodos que mejoran la […]

Éstos son algunos trucos para que tú mamita, sepas que hacer si tu bebé se despierta en la noche a pedirte comida o solo a saludarte. Pónles mucha atención y practícalos.

Cógelo en brazos si se despierta llorando. ¿se calma? Entonces, sabrás que tu bebé te quería a ti, no la toma.
Mantén una rutina fija en […]

La menopausia, es una etapa de la vida en la mujer, transcurre durante los 45 y 50 años, es una etapa en la que empiezan muchos cambios en el organismo, como son; la desaparición del ciclo menstrual, esto va acompañado de algunos síntomas como; sudoración, enrojecimiento de la piel, sofocos, grasa corporal en partes donde […]