Muchas mujeres viven inconformes con sus senos, ya sea por el tamaño, o la forma, sin embargo el cuidado adecuado de los senos pueden ayudar en la forma y tonificación de los senos.

Consejos:

• En la ducha, realice un suave masaje con un guante de crin o de fibras vegetales, hágalo de abajo hacia arriba, evite cepillar el área del pezón, esto logra retirar las células muertas de la piel y estimula la circulación.
• Aplique mascarillas, exfoliantes, reafirmantes o nutritivos, esto ayuda a conservar la firmeza de la piel.
• Finalmente, aplique crema hidratante.
• No olvide realizarse un autoexamen de los senos.

Exfoliante suave para los senos,Ingredientes:

• ½ taza de sal marina
• Leche o Yogur natural sin dulce.

Ponga la sal en un recipiente, añada la leche o el yogur en pequeñas cantidades mientras revuelve. La mezcla debe quedar pastosa, así que no se debe exceder en el líquido. Esparza la exfoliante en los senos y el pecho y realice suaves masajes durante 2 minutos.

Eliminar la mezcla con agua tibia, o si prefiere con agua fría.

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Fuente: Libro La belleza Natural