El acné es una enfermedad causada por una infección bacteriana en la piel, se manifiesta en forma de granos que aparecen como pústulas, es decir; con exceso de sebo.
Aparece en las mejillas, la frente, y en algunos casos la espalda y el pecho. El acné aparece por muchas razones, pero por lo general lo relacionan con la actividad hormonal durante la pubertad. También la ingestión de algunos alimentos, medicamentos, el estrés y factores hereditarios pueden ser la causa.
Es recomendable una dieta sana, vitaminas como la A y la B6 ayudan a superar esta enfermedad. Se debe tener asistencia medica cuando el acné es muy grave, también existen terapias alternativas, para tratar esta enfermedad.
Aquí daremos la receta de una mascarilla para el acné:
Mascarilla de avena
Ingredientes:
5 cucharadas de harina de avena
1 cucharada de miel
2 claras de huevo
Mezclar en una fuente la avena y la miel, una vez integradas añadir las claras de huevo, y revolver hasta obtener una pasta.
Aplicar sobre la piel limpia, dejar actuar durante 20 o 30 minutos. Retirar con agua tibia.
Fuente: Libro La Belleza Natural
