Al terminar una larga jornada de trabajo no hay como una relajación de pies, estos son algunas de las partes de nuestro cuerpo más afectadas y estropeadas, por eso es importante mantenerlos en buen estado, pues son ellos los que te ayudan a movilizarte.

Para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo, a continuación le mostrare una receta para preparar en casa.

Ingredientes:

• bicarbonato de sodio
• 1 cucharada de sal
• gotas de esencia de lavanda 10

Busca dos recipientes que contengan agua fría y caliente, mezclar los ingredientes en cada uno. Sumerge los pies simultáneamente, mételos primero en agua ” caliente y después en la fría, como si fuera de juego.

Ingredientes

• sales epsom
• 5 gotas de aceite esencial de eucalipto

Este lo puedes mezclar en un recipiente grande que te permita sumergir ambos pies. Te puedes relajar mientras terminas algún trabajo pendiente.

Para completar los consentimientos, puedes masajearlos con crema humectante. Trata de llevar al trabajo unos zapatos extras que sean cómodos .

Imagen: AceiteOliva, Belleza y Moda

Fuente: Remedios Caseros

Por: Luisanis Velásquez