Hoy en dia es muy difícil conseguir que a los niños les agraden las verduras, es el dolor de cabeza de toda madre.

Como padres responsables buscan de siempre alimentos ricos en fibra y vitaminas, las disminuyendo las grasas o harinas. Los niños no nacen con un chip de selección de alimentos, por eso los padres se vuelven aburridos con sus vegetales.

Algunos trucos para que los niños empiecen a querer las verduras se muestran continuación.

• Los pequeños por naturaleza al igual que los animales tratan de imitar las acciones de los padres. A la hora de la comida es recomendablemente que estén todos en la mesa, enséñele al niño a diferenciar de las verduras, coméntele que están son sanas las cuales son las mismas que comen sus dibujos preferidos y la familia.
• Como dice el dicho  todo entra por los ojos, pues bien trata de hacer figuras con los alimentos  por ejemplo: carros, caras, plantas. Como madre siempre sabrás cuáles son las imágenes que más les agradan a tus hijos.
• Hacerlos participe a los niños la hora de  elegir las verduras en las tiendas o sembrarlas en casa para que les tomen cariño.

Imagen: Web del Bebé

Fuente: Artículos