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La piel grasa es para muchos, tanto hombres como mujeres, una especie de maldición estética que amenaza con la condena al espejo, a la inseguridad y al no poder disfrutar de un ambiente tranquilo por temor a empezar a resplandecer como un bombillo de baja potencia. Este pequeño martirio tiene múltiples...

Varios hemos visto u oído por ahí montones de referencias al Feng Shui: asuntos de colores, formas y distribuciones espaciales para el hogar y el lugar de trabajo se han tomado libros, revistas y programas de televisión. Hemos escuchado algo acerca del Chi, de su fluidez a través de los cuartos y...

La avena es un cereal completísimo, lleno de cualidades energéticas y nutritivas. No en vano ha hecho parte de la alimentación de múltiples civilizaciones en la historia, dentro de las cuales se incluyen la escocesa y la irlandesa, además de algunos pueblos de las montañas de Asia. La avena, además...

Todos los lectores de este blog, unos más y otros menos, tenemos idea de lo cercano que es el deseo de lograr un bronceado perfecto, tomando ese color “Canelita Hollywood” que hace enloquecer a más de un personaje. Para ello nos tomamos la molestia de recurrir a todo tipo de bronceadores (incluyendo...

El cuidado de la piel debe ser una preocupación a cualquier edad. La protección frente a los rayos solares es clave para evitar el fotoenvejecimiento, que no da tregua y se manifiesta con señales como manchas y arrugas. El paso de los años no es lo único que causa el envejecimiento de la piel:...

El pescado es uno de los alimentos más discriminados por las épocas del año, gracias a la tradición de la Semana Santa, específicamente los rituales de vigilia. Por esto, es importante mencionar que el pescado no es sólo un alimento que puede ser consumido sin necesidad de esperar la llegada de...

Sí, es importante prestar atención a esos personajes que a pesar de estar a la vista de casi todo el mundo, pasan desapercibidos para ellos y para nosotros mismos. Los pies son la Cenicienta de nuestro cuerpo: apoyan todo nuestro peso contra el suelo, soportan calor, agua, magulladuras por correas...

Fruta no solamente deliciosa, la papaya es identificada por algunos como la reina de las frutas. El pionero de estos halagadores fue Cristóbal Colón, quien calmó su indigestión con esta fruta desconocida de las recién descubiertas Indias. Los estudios dicen que es una fuente de múltiples bondades:...

El helado ha sido considerado uno de los mayores pecados en la historia femenina de la humanidad. No falta quienes aseveran que se trata de un invento de Satanás para torturar el paladar de las mujeres. Sin embargo, la actualidad ha demostrado que esta deliciosa combinación de leche y sabores tradicionales...

Para muchos ir al médico resulta penoso o tedioso y esas costumbres son las que aprenden en casa. Para evitar malos estados de salud es importante estar bien informados y alejar ciertos mitos. El Instituto Indas hace hincapié a una serie de mitos los cuales queremos compartirlos, se trata de la incontinencia...