Salud es Belleza

Los huesos densos son fuertes y resistentes; los que tienen baja densidad. Porosos y propensos a las fracturas. Algunos factores que afectan a la densidad ósea, como la dieta. Pueden ... Continue Reading

De las investigaciones realizadas se desprende que la ausencia de activi­dad física incide en el desarrollo de al­gunos problemas de salud, entre otros, una menor resistencia a las infeccio­nes, sobrepeso ... Continue Reading

Para eliminar grasa de modo continua­do y ejercitar el corazón y los pulmo­nes, hay que hacer ejercicio a una in­tensidad que no sea ni muy alta ni muy baja; y ... Continue Reading

La asfixia es la dificultad extrema para respirar y, si no se revierte rápidamen­te, provoca un paro respiratorio. Las principales causas de asfixia son las siguientes: Obstrucción de las ... Continue Reading

Ausonia, en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer (aecc), vuelve por segundo año consecutivo a apoyar la lucha contra el cáncer de mama. Hoy se ha presentado ... Continue Reading

El tono muscular está relacionado con la fuerza que los músculos pueden ejercer. En términos fisiológicos, la fuerza se define como la potencia má­xima que se puede alcanzar cuando se ... Continue Reading

Uno de los principales factores que desencadenan el deterioro de nuestra calidad de vida es la falta de relax. ¿Te has parado a pensar cuánto tiempo te ... Continue Reading

Los esguinces son lesiones de los músculos y los tendones que se produ­cen por una tensión o torcedura de las articulaciones (sobre todo de las arti­culaciones de los brazos y ... Continue Reading

Para poder establecer si se padecen los efectos perniciosos de una mala postura, es preciso plan­tearse algunas preguntas. Si la respuesta a cual­quiera de ellas es, “si” se debe prestar ... Continue Reading

Una buena respiración maximiza la to­ma de oxígeno, ya sea en reposo, rela­jado o al hacer ejercicio o cualquier otro tipo de esfuerzo físico. Al respi­rar, se absorben oxígeno, dióxido ... Continue Reading