Salud es Belleza

La contusión es una lesión causada por un golpe fuerte o una caída en la que no se produce desgarro de la piel. El hematoma es una acumulación de sangre en los tejidos, causada por la rotura de los vasos sanguíneos como consecuencia de una contusión. Los hematomas también pueden ser un signo de una […]

Caminar es una de las actividades más comunes que pueden practicarse en solitario, es fácil incorporar esta forma de ejer­cicio aeróbico de impacto y riesgo ba­jos, con carga del propio peso, a una rutina diaria y no supone ningún gasto económico adicional.

Edad: se debe fomentar en todas las edades, especialmente entre las perso­nas […]

El tortícolis es un cuadro muy frecuente que suele afectar a per­sonas jóvenes. El paciente presenta una rigidez cervical que lo obliga a girar el tronco y mover los ojos para mi­rar hacia el lado en que siente dolor.

En la exploración se encuentra rigidez y dolor intenso a la palpación del músculo esternocleidomastoideo […]

Se denomina contractura muscular al acortamiento doloroso de un músculo en respuesta a una agresión externa. Por lo general, las contracturas son desencadenadas por un esfuerzo brus­co realizado en una postura incorrecta o por un «mal gesto», o son secunda­rias a otro proceso doloroso contiguo.

En este último caso, la musculatura sufre una contractura de forma […]

La gastroenteritis aguda es la inflama­ción de la mucosa gástrica y del intes­tino, habitualmente producida por una infección, autolimitada en el tiempo, que suele durar entre uno y tres días. Las causas más comunes de gastroen­teritis son las infecciones víricas y, con menor frecuencia, las infecciones por otros gérmenes (por ejemplo, las sal­monelas) o por […]

Dolor lumbar; Los pacientes jóvenes y delgados padecen con frecuencia episodios de dolor lumbar agudo al realizar esfuerzos mínimos, que mejo­ran al cabo de unos días de reposo. En la exploración se comprueba dolor en la musculatura paravertebral y limita­ción de los movimientos, pero la radio­logía u otras exploraciones no mues­tran anomalías.

Con mayor frecuencia, […]

La caída del cabello o alopecia, es un problema mas asociado a hombres que a mujeres, se dice que factores como las hormonas, el envejecimiento y la herencia determinan su aparición.

También factores como el estrés, adelgazamiento, una alimentación no adecuada, medicamentos y algunas enfermedades, pueden hacer que el cabello se caiga.

Es una disciplina que se practica con maquinas especiales, exige concentración y precisión, tonifica los músculos, elimina la grasa localizada y fortalece el sistema circulatorio.
 

La Maquinas
 
Reformer:
 
Esta plataforma tiene una base deslizante, gracias a la presencia de resortes que se encargan además de ejercer resistencia. También tiene barras y un sistema de poleas o cintas que […]

Los ojos reflejan nuestra salud y belleza, son los que iluminan nuestro rostro, La televisión, los estímulos visuales, la falta de sueño, el computador, una mala alimentación, entre otros factores, se manifiestan especialmente en el área de los ojos.

Hay recetas naturales, para lograr que nuestros ojos se relajen y tengan una mejor apariencia y no […]

Es frecuente que muchas personas sufran de este problema, la caspa se manifiesta a través de escamas en el cuero cabelludo y da picazón, existen dos tipos de caspa; la seca y la grasa.

En algunos casos la caspa, puede ser el inicio de algo mas grave como psoriasis capilar o dermatitis.