La leche materna aporta todos los elementos necesarios para nutrir y proteger al bebé de infecciones y enfermedades, por lo que también conocida como la primera vacuna. Así mismo es el alimento que mejor protege al bebé contra las diarreas, el estreñimiento, los cólicos, la desnutrición, la diabetes juvenil, la deficiencia de micronutrientes, las alergias y la deshidratación, así como también de infecciones respiratorias como la bronquitis y la neumonía y de enfermedades de la piel, el sarampión.

Pero la lactancia materna no sólo beneficia al recién nacido, para las madres es una de las mejores terapias para prevenir las hemorragias, permite que el útero no se contraiga, ayuda a volver al peso normal más rápidamente, pero sobre todo ayuda a prevenir el cáncer de mama y de ovario.

Incluso hay quienes aseguran que la lactancia materna permite a la madre  conocer mejor a su bebé, fortaleciendo el vínculo afectivo y beneficiando sicológicamente la vida del recién nacido.

Fuente: Secretaria Distrital de Salud

Aunque para algunos pueda parecer una situación sin solución, es algo que con ayuda y voluntad el cuerpo puede cambiar, incluso hasta llegar a lucir una figura ideal. Una de las mejores maneras de lograr acabar con la flacidez es utilizar diariamente cremas reafirmantes y si además quiere tonificar la piel, una ducha de agua fría no está de más.

Para lograr mejores resultados, la actividad física es una buena opción, los ejercicios como los abdominales son de gran ayuda. Es importante tener en cuenta, que hay que ir variando y aumentando la dificultad para fortalecer cada vez más los músculos.

Fuente: Revista Hola

Según la investigación lo que la cafeína hace es reducir las actividades musculares de las trompas de Falopio, evitando que los óvulos lleguen al útero. Si bien el estudio se llevó a cabo en ratones, los científicos creen que permite demostrar lo que estudios anteriores han afirmado.

La investigación publicada por la revista británica de Farmacología, afirma que las  contracciones se llevan a cabo en las trompas de Falopio, gracias a las células marcapaso, que se encargan de coordinar las contracciones musculares.

Así mismo el estudio revela que cuando las mujeres consumen bebidas con cafeína, hace que estén en reposo impidiendo que los óvulos se muevan por medio de las trompas.

Esta explicación además de dar cuenta de por qué las mujeres que consumen cafeína tienen más dificultades para quedar en embarazo que aquellas que no consumen, también ayuda a entender cómo es el movimiento de los óvulos hacia el útero.

Así como también tener conocimiento de cómo son los mecanismos que pueden provocar enfermedades en el aparto reproductor femenino.

Fuente: Revista británica de Farmacología

Las mujeres que participaron en el estudio tenían una edad promedio de 35 años y todas estaban siendo sometidas a tratamientos de fertilidad, según establecieron la Escuela de Medicina Albert Eintein y la Universidad de Yale, quienes se encargaron de la investigación.

En el estudio realizado se evidenció que aquellas mujeres que pertenecían al grupo sanguíneo O, eran quienes por lo general tenía mayor dificultad de concebir debido a que tenían una menor cantidad de óvulos.

Si bien aún no se ha podido establecer la relación entre el tipo de sangre y la fertilidad, el estudio presentado en la conferencia de la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva pretende realizar una investigación que permita facilitar una mejor eficacia de de los tratamientos de fertilidad.

Cada mujer, tiene una reserva ovárica o de óvulos que se liberan gradualmente en la vida reproductiva, hay expertos que señalan que debido a los altos niveles de la hormona FSH esta reserva disminuye cada vez más rápido.

Lo que puede indicar que cuando la mujer llega a los 30 o a los 40 años, las posibilidades con el pasar del tiempo, sean cada vez más bajas.

Fuente: BBC

El codirector del Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) y jefe del servicio de ginecología del Hospital La Fe anuncio sobre los experimentos de trasplante de útero que se vienen llevando a cabo en Suecia bajo la dirección de César Díaz; afirman que se ha experimentado con ratas, ovejas y ratones. Los resultados han sido magníficos y ahora quieren dar el siguiente paso, que es probar en humanos.

Dicha práctica se tiene programada para hacerla por primera vez en 2 o 3 años en el hospital La Fe, el cual lleva 20 años ofreciendo la reproducción asistida por medio del alquiler de vientre. Durante sus años de servicio han conseguido alrededor de los 50.000 nacimientos, cuenta con 20 clínicas en 8 países.

Ahora el trasplante de haría para mujeres con agenesia uterina (carezcan de útero), sin importar la edad, esta anomalía se presenta un caso por cada 100.000 personas.

Con este hallazgo según Remohí (copresidente del Grupo IVI) se quiere reducir subrogación de útero o vientre de alquiler, aunque tienen alrededor de 126.000 pacientes añaden que hay mujeres que desean experimentar la gestación. Remohí tiene fe en el éxito del trasplante de útero, no en balde la clínica cuenta con otros éxitos tales como embarazo por biopsia testicular, cocultivo embrionario y el diagnóstico preimplantacional para evitar la transmisión de la fibrosis quística.

Imagen:SalutemPass

Fuente:Europapress.es

Las causas de lipotimia son diversas: Emociones fuertes: alegrías, penas, miedo, susto, calor excesivo, especialmente en lu­gares cerrados etc.

Actuación:

• Retirar a la persona del ambiente ce­rrado y caluroso (si procede).
• Ante un desmayo. Se debe colocar a la persona en el suelo en posición de reanimación y aflojarle las ropas.
• Colocar a la persona desmayada en el suelo en posición de reanimación pero con la cabeza ladeada y las piernas levantadas.

• Aflojar las ropas que dificulten la respiración o la circulación: fajas, cinturones, corbata.
• Evitar la aglomeración de gente alre­dedor del desmayado, ya que se en­torpece la circulación del aire.
• Hablar al paciente en voz alta o es­timularlo con palmaditas en la cara o refrescándola con agua (paño mo­jado).
• No administrar bebidas alcohólicas. Cuando una persona desmayada no re­cupera la conciencia, pero mantiene le respiración y el pulso, se trata de un coma. En estos casos se debe pedir asistencia hospitalaria.

Terapias con Plantas

Fitoterapia:

El olor del agua del Carmen (alcoholato de melissa officinalis) es eficaz para recuperarse de un desmayo.

Aromaterapia:

Para recobrar el conocimiento es útil el olor penetrante de la manzanilla y de algunos aceites esenciales como el de menta.

Fuente: http://europaliberal.com

Fuente: Imagen

El cuello es un área de gran sensibilidad que debe ser cuidada y protegida, porque es una de las zonas donde se refleja el paso del tiempo.

La salud del cuello tiene que ver con algunos elementos como son: el cuidado permanente de la piel y el mantenimiento de músculos y tendones, también se debe cuidar la postura.

Consejos:

-Conservar una postura erguida y cómoda sin presionar las cervicales.

- Dormir con una buena almohada, aunque algunas personas les resulta más cómodo dormir sin ellas, tu cuerpo debe indicar que le resulta más cómodo

- Si permanece largas horas al computador ubique la pantalla frente a los ojos de manera que no tenga que agacharse o estirarse para ver.

- Utilice una silla con brazos y que apoye bien la columna eso ayuda a aliviar la tensión.

-Haga un pequeño descanso para estirar y ejercitar el cuello.

Mascarilla para limpiar y tonificar:

También se puede utilizar en el rostro si la piel es seca o madura.

Ingredientes:

1 taza de yogur natural sin dulce

½ taza de aceite de germen de trigo

-En un recipiente mezcle los ingredientes hasta que estén bien incorporados.

-La piel debe estar muy limpia, humedezca el cuello con un atomizador o algodón.

-Aplique una capa homogénea con la ayuda de una brocha y deje penetrar en la piel entre 10 y 20 minutos.

-Retirar con agua tibia.

Fuente: imagen

Fuente: Libro La Belleza Natural

¿Quién no ha escuchado alguna vez la frase: “Vomitó… ¿No estará embarazada…?”
Esta asociación se debe a que las náuseas y los vómitos son los síntomas más comunes de los que se experimentan durante el embarazo. Teniendo sólo una importancia crucial su grado máximo, llamado hiperemesis gravídica, la cual constituye una patología del embarazo que debe ser tratada especialmente.

Las náuseas afectan entre el 70-85% de los embarazos; los vómitos aproximadamente el 50% y la Hiperemesis Gravídica afecta sólo el 1% de los mismos.
Lo más frecuente es que estos cuadros aparezcan durante el primer trimestre, pudiendo hacerse presentes más allá del mismo (13% pasadas las 20 semanas).
De las mujeres que experimentan náuseas y vómitos durante el embarazo, el 70% sufren esta sintomatología entre la cuarta y la séptima semana de gestación.
En el 90% de los casos, los vómitos ceden alrededor de las 16 semanas de gestación.
La causa de estos trastornos aún no es clara. Se han considerado numerosas teorías:

• Niveles Hormonales: El período pico para la emesis/hiperemesis gravídica es el primer trimestre, cuando los niveles de gonadotrofina coriónica humana (la hormona del embarazo) son elevados y otros estados de gonadotrofina coriónica humana también son altos, como embarazo múltiple y enfermedad trofoblástica gestacional, que se los caracteriza por la presencia de vómitos de diferente intensidad.

• Helicobacter Pylori: 90,5% de las mujeres con hiperemesis gravídica tienen al Helicobacter pylori en el estómago, en comparación con el 46,5% de los embarazos de mujeres sin vómitos. Se ha sugerido que la erradicación del Helicobacter pylori mejoraría la clínica de la hiperemesis gravídica, pero es necesaria mayor evidencia.

• Alteraciones Hepáticas: La disfunción hepática, alteración de enzimas e ictericia, es un evento secundario en la hiperemesis gravídica, ya que éstas mejoran junto al cuadro clínico.

• Deficiencias nutricionales: Un número importante de reportes ha demostrado que las pacientes con hiperemesis gravídica son deficientes en vitamina B6.

• Factores psicológicos: Los factores psicológicos y psiquiátricos han sido fuertemente asociados con la hiperemesis gravídica. Parece ser más común en mujeres inmaduras, dependientes, histéricas, depresivas o ansiosas. Se considera a la hiperemesis gravídica como una posible reacción de protesta contra el embarazo: como resultado de conflictos, especialmente en el ambiente familiar y hogareño.
La importancia de estos factores en la etiología es enfatizada por la desaparición y recurrencia de la sintomatología en relación con la separación o retorno de la paciente al ambiente familiar y por el hecho de que esta enfermedad puede ser tratada con hipnosis y otros factores de sugestión.

• Dismotilidad Gastrointestinal: Durante el embarazo la motilidad esofágica, estomacal y del intestino delgado se altera como consecuencia de la relajación del músculo liso, por la acción de la progesterona. Estos factores pueden contribuir al incremento de las náuseas y los vómitos.
El diagnóstico de emesis/hiperemesis se hace, principalmente, por los síntomas referidos por la paciente y por los signos que el médico pueda observar en ella. Hay análisis de sangre que pueden ayudar al mismo.
Que las náuseas y los vómitos produzcan complicaciones en la madre es muy poco probable y los efectos de los vómitos maternos en el feto dependen de la severidad de la enfermedad. Con vómitos leves o moderados no hay efectos. Ha sido comúnmente reportado que el resultado de un embarazo con vómitos asociados es mejor que el de un embarazo sin vómitos.

¿Qué debo hacer si tengo náuseas y/o vómitos?
Consultar al médico, quien valorará si es necesario hacer o no tratamiento, según la severidad de los mismos y mi estado general.

El médico es quien determinará si es necesario realizar algún tratamiento

El tratamiento de los casos severos incluye:
- Cambios en la dieta: Los consejos deben incluir comidas frecuentes, pequeñas cantidades, dieta blanda, evitar alimentos grasos, fritos y muy condimentados. Beber pequeñas cantidades de líquido regularmente, entre comidas. Cualquier suplemento oral de hierro debe ser discontinuado temporalmente. Cuando la paciente recupere el apetito debe ser alentada a comer pequeñas cantidades de lo que ella desee.
- Antieméticos
- Fluidos endovenosos y electrolitos: El reemplazo de fluidos y electrolitos es el componente esencial del manejo de estos trastornos si son severos.
- Vitaminas
- Corticoides: Los corticoides han sido demostrados como una alternativa en las náuseas y vómitos refractarias al tratamiento habitual.
- Se ha hablado también de jengibre y acupuntura (el punto P6 de Neiguan es el punto antiemético que se encuentra en la cara interna de la muñeca, entre los tendones de los flexores de la mano).
- Apoyo psicológico: Muchas mujeres, particularmente las primigestas, necesitan asesoramiento e información con respecto a los síntomas de náuseas y vómitos. Reconocer que esto será algo transitorio y que no afecta al feto, ya es útil de por sí.

fuente: • Dra. María Verónica Secondi
Médica ginecóloga – obstetra
mvsecondi@intramed.net.ar