• El avanzado Láser Affirm combina dos tecnologías patentadas en Estados Unidos para rejuvenecer, renovar y reafirmar la piel. AFFIRM, es el único láser que utiliza dos longitudes de onda al mismo tiempo trabajando de manera simultanea la piel en las capas más profundas y las más superficiales, con excelentes resultados y sin incapacidad.

• AFFIRM, rejuvenece, reafirma, ayuda a reducir poros dilatados y arrugas, además recupera el tono y la textura de la piel. Es ideal para rejuvenecer rostro, cuello, escote y manos.

Colombia está a la vanguardia de la medicina estética mundial, ya que es el único país en Latinoamérica que cuenta con uno de los tratamientos más innovadores en rejuvenecimiento Hi – Tech y revitalización de la piel: el Láser Affirm.

Este es el único tratamiento que en el mundo utiliza la avanzada tecnología patentada “Multiplex”. Según explica el doctor Alejandro Rada Cassab, pionero para Latinoamérica en implementar esta nueva técnica, “consiste en aplicar simultáneamente dos avanzadas tecnologías láser, una para rejuvenecimiento que actúa a nivel profundo de la dermis reactivando el colágeno y reafirmando la piel, y la otra trabaja a nivel superficial para corregir irregularidades en la piel renovándola mediante un sistema llamado, CAP Technology que permite realizar un láser fraccionado, liberando energía revitalizante para la piel”.

La nueva era de la alta tecnología Láser

Affirm, con su tecnología patentada es el único que utiliza dos longitudes de onda que rejuvenecen, reafirman, ayudan a reducir poros dilatados y arrugas, además de recuperar el tono y la textura de la piel.

Es ideal para rejuvenecer rostro, cuello, escote y manos. “Este procedimiento de tecnología avanzada tiene la ventaja que puede tratar de manera segura el contorno de los ojos y es ideal para disminuir flacidez, bolsas de párpados y las llamadas “patas de gallina”.

El nuevo concepto en rejuvenecimiento y firmeza de la piel de manera uniforme y sin incapacidades, es posible, gracias, a la CAP FRACTIONAL TECHNOLOGY patentado por la empresa Cynosure, que permite enviar la energía láser como micro rayos de luz láser que penetran en diferentes sitios de la piel sin afectar los tejidos adyacentes en un procedimiento rápido y seguro.

Para un rejuvenecimiento facial evidente son necesarias de tres a cinco sesiones que se realizan una vez al mes, cada una dura aproximadamente entre 20 y 25 minutos. Está contraindicado es personas con enfermedades degenerativas del colágeno, mujeres embarazas y personas con marcapasos.

Via Nota de Prensa Rada Cassab

Este pequeño martirio tiene múltiples causas, tales como la herencia, las malas pasadas hormonales, el estrés y, en el peor de los casos, todas las anteriores. ¡Qué horror! ¿Y si además usas cosméticos elaborados con aceite mineral? Acentuarás la presencia de grasa y de esa manera te verás más tristemente brillante, además de perder rápidamente las huellas de maquillaje de tu rostro.

Para contrarrestar este penoso percance facial existen muchas y sencillas alternativas, entre las cuales aparecen la limpieza con toallitas de papel de arroz, que te ayudan a absorber la grasa dejando tu maquillaje casi inmaculado. Pero hay que tener cuidado, pues el exceso de limpieza de la piel puede ser contraproducente al obligar a las glándulas sebáceas a que produzcan más grasa de la habitual.

También el llevar una dieta balanceada y consumir mucha agua ayudan al drenaje de nuestras células y el mejoramiento de la presencia cutánea. Súmale a esto el uso de protector solar y la aplicación eventual de mascarillas astringentes que a la vez protejan tu rostro de la deshidratación.

Fuente: Lindisima.com

Así es, el Feng Shui no es una tendencia sino toda una filosofía que se ha desarrollado en China y cuya razón de ser es el bienestar en armonía; sus preceptos indican que hay una comunión colosal entre el hombre y su entorno, que todos los componentes del espacio tienen vida y se acoplan con la vida humana, y que por consiguiente la forma en que dicho espacio esté dispuesto indicará el estilo de vida de su habitante. Siguiendo esta línea, nuestras prendas muestran ese estilo de vida que tenemos, o el que deseamos tener.

El estado de estas prendas de vestir (suciedad, deterioro, etc.) malogran nuestra energía y repercuten en nuestro ánimo y comportamiento. Por otra parte, la comodidad y seguridad con nuestra ropa permiten que nuestro Chi fluya con facilidad y nos ayude a mantener nuestro bienestar.

Fuente: Webdelabelleza.com

La avena, además de ser superior que otros cereales en suministro de proteínas para nuestro cuerpo, contiene seis de los ocho aminoácidos esenciales para la síntesis de las mismas. Eso significa que no sólo nos entrega proteínas, imprescindibles en los procesos de creación y regeneración de tejidos, sino que nos otorga los aminoácidos que se requieren para su síntesis en nuestro metabolismo.

Al combinarse con otros alimentos vegetales, como la leche de soya, se incrementa su proporción de aminoácidos hasta el punto de aproximarse a la ideal para el organismo.

Por otra parte este cereal es el mayor proveedor de grasa vegetal, pudiendo suplirse un tercio de nuestra necesidad diaria consumiendo sólo cien gramos. Y también es una gran fuente de carbohidratos, vitaminas, minerales y oligoelementos. ¡Excelente para una dieta balanceada!

Fuente: Zonadiet.com

Para combatir la resequedad se proponen varios “ardides cosméticos” que realmente son muy simples, pero que demandan perseverancia si se desean buenos resultados:

• En primer lugar se recomienda tomar una ducha corta, cuya duración sea inferior a 5 minutos, para evitar la pérdida de humedad y el arrugamiento cutáneo.
• Segundo, utilizar agua tibia para el baño en lugar de agua caliente. Además, evitar el uso diario del jabón en el rostro y restringirlo hasta dos veces por semana; en estos casos se debe emplear un jabón suave, diferente al que se usa para la limpieza del cuerpo.
• Además, evitar exfoliantes agresivos y utilizar cremas hidratantes diariamente.

Según los estudios que se han realizado hasta el día de hoy, el bronceado uniforme es una ilusión, pues hay partes de nuestro cuerpo que tardan más en oscurecerse que otras. Entre ellas están los brazos en su parte interna, las piernas y las caderas. ¡Precisamente éstas! ¿Por qué no los pies, por ejemplo? No tengo idea, pero los expertos sí.

Ellos afirman que no tenemos un solo tipo de piel en todo nuestro cuerpo, sino varios tipos de piel de acuerdo con la zona anatómica que estén cubriendo; esta condición hace que no todas las pieles de nuestro propio cuerpo reaccionen del mismo modo ante los rayos UV.

De esta manera, nos hemos dado cuenta de que no por lo menos en un buen tiempo no habrá una panacea bronceadora.

A partir de hoy incluye éste nuevo hábito a toda tu familia, de esta manera evitarás el sedentarismo y la obesidad en tu círculo familiar y no obstante estarás cultivando hábitos saludables en todos los tuyos.

Especialistas aseguran que hacer ejercicio:

• Mantiene las articulaciones, los tendones y los ligamentos flexibles.
• Disminuye el riesgo de tener una enfermedad del corazón, presión alta, osteoporosis, diabetes y obesidad entre otras.
• Reduce efectos del envejecimiento natural del cuerpo.
• Ayuda a mantener un adecuado peso acelerando el metabolismo, de tal manera que quema calorías.
• Aporta al bienestar mental y ayuda a tratar la depresión.
• Contribuye a un mejor sueño.
• Alivia el estrés y la ansiedad, aumentando la energía y resistencia.

Fuente: Revista Salud en familia

La leche, por ejemplo, es una bebida conformada por agua más lactosa y compuestos grasos que provee vitaminas y minerales; los jugos son una mezcla de frutas con agua o leche (y ya sabemos que la leche es agua más otras cosas); las gaseosas están hechas con agua, saborizantes y gas carbónico. En síntesis, el agua es quien nos suministra humildemente todo su poder bajo distintas presentaciones, y de esta manera es importante saber cuántas bondades entrega a nuestro cuerpo.

Una de las principales bondades del agua, es que ayuda a conservar la lozanía de nuestra piel, disminuyendo las probabilidades de arrugas y resequedad; estamos conformados por más de un 70% de agua, y si perdemos este valioso líquido nos veremos notablemente ajados. Por otra parte, permite el tránsito y expulsión de sustancias nocivas para nuestro cuerpo; contribuye así a la pérdida de peso y al drenaje de las células. También el consumo de agua ayuda a mantener la hidratación en nuestras articulaciones, y a mejorar el rendimiento de nuestros músculos, incrementando nuestro desempeño en actividades físicas de alto y bajo nivel.

El cuidado de la piel debe ser una preocupación a cualquier edad. La protección frente a los rayos solares es clave para evitar el fotoenvejecimiento, que no da tregua y se manifiesta con señales como manchas y arrugas.

El paso de los años no es lo único que causa el envejecimiento de la piel: la exposición a los rayos de sol y los diferentes tipos de luces –lámparas, pantalla del computador–, y la falta protección solar, hacen que se envejezca de manera prematura y que aparezcan las terribles manchas. Eso sin contar con otros factores como los genéticos, el embarazo, alteraciones hormonales, deficiencias de nutrientes y vitaminas, así como el uso de cosméticos con alto contenido de alcohol. Estas alteraciones en la coloración de la piel son producidas por la hiperactividad de los melanocitos.

Si bien es cierto que el sol es fuente de vitamina D y ayuda a prevenir enfermedades como la osteoporosis, al exponerse en exceso y sin protección la piel es afectada por los rayos solares que penetran en la epidermis, estimulando la producción de los melanocitos y produciendo manchas, envejecimiento prematuro y cáncer de piel.

Fotorrejuvenece tu piel

Cuando el sol y los diferentes tipos de rayos ya han hecho estragos en la piel, el tratamiento más adecuado es la Luz Pulsada del Lumenis One, que reduce manchas en rostro, escote y manos. Según explica el médico estético Alejandro Rada Cassab, “el avanzado sistema de Luz Pulsada proyecta longitudes de onda de luz a través de una punta de zafiro hacia la piel, que es absorbida superficialmente por los capilares dañados y las pigmentaciones oscuras, destruyendo el exceso de melanina culpable de la aparición de manchas. Además, minimiza los poros y produce nuevas fibras de colágeno, fotorrejuveneciendo la piel”.

Es un procedimiento seguro y efectivo: basta con realizar de tres a seis sesiones –según el diagnóstico de cada paciente–, una cada mes. Se puede practicar sin temor ni riesgos cuando empiezan a aparecer los primeros signos de envejecimiento. Para mantener los excelentes resultados, se debe evitar la luz directa del sol durante tres meses después de haber finalizado el tratamiento, y aplicar por lo menos dos veces al día el protector solar indicado para su piel.

Otra efectiva alternativa para combatir los signos del fotoenvejecimiento es la Terapia Fotodinámica, realizada con el ácido aminolevulínico que es captado por las células anormales de la piel; su efecto es potencializado y activado por la Luz Pulsada del Lumenis One, que elimina las células dañinas y envejecidas. “Es la forma ideal para hacer un fotorrejuvenecimiento, que además erradica lesiones cancerígenas en la piel; se debe realizar una vez al mes”, afirma Luis Miguel Zabaleta, dermatólogo de Rada Cassab.

En casa se deben incluir diariamente productos antioxidantes, reparadores y protectores de la piel y, preferiblemente en la noche, despigmentantes no agresivos. “El kit ideal para disminuir las manchas y prevenir la aparición prematura de los signos de envejecimiento facial, debe tener un limpiador suave antioxidante, clarificante con vitamina C, emulsión rehidratante, protector solar SPF 57 y una emulsión despigmentante. Y para las mujeres no debe faltar el maquillaje con filtro solar. Estos productos siempre deben ser indicados por un médico”, afirma el especialista.

Adquirir nuevos hábitos de cuidado y protección para la piel es la mejor forma de prevenir las manchas. Por eso, a diario, es importante protegerse con filtros y bloqueadores para evitar que aparezcan nuevas manchas y deterioro de la piel. Los expertos recomiendan productos con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30 y reaplicarlo varias veces al día. El número del FPS (o SPF por sus siglas en inglés) representa el nivel de protección contra quemaduras del sol que proporciona la pantalla solar. Un FPS 15 bloquea un 93 por ciento de los rayos UV que causan quemaduras; un FPS 30 bloquea un 97 por ciento. Los productos con la etiqueta de espectro amplio bloquean la radiación UVB y UVA.

También es aconsejable usar sombrero, anteojos con protección contra rayos UV y limitar la exposición directa. Cabe recordar que la mayor intensidad del sol se registra entre las 10 a.m. y las 4 p.m.

Via | Nota de Prensa Medios Milenium

Las razones para dejar el cigarrillo son innumerables, tenlas presentes cada vez que sientas la tentación de fumar:

• Cada vez que fumas, el humo del cigarrillo bloquea las arterias de tu corazón, lo que ocasiona ataques cardiacos, derrames cerebrales y demás enfermedades cardiovasculares.
• En cuanto a lo estético, fumar, mancha la cara y provoca problemas en los dientes.
• Causa enfermedades en los pulmones, desde bronquitis,  hasta el famoso cáncer de pulmón.
• Es el responsable del aumento de padecer enfermedades en los huesos como lo es la osteoporosis, pues impide una adecuada absorción del calcio.

Si en verdad quieres dejar de fumar, lo ideal es mentalizarte y  pensar que más que una necesidad física, el único que puede dejar de fumar eres tú. Recuerda “Todo está en tu mente”.

• Tips para dejar de fumar.

Aunque  para algunas personas no es una tarea fácil, no quiere decir que sea  imposible.  Debes enfrentarte a tu adicción por la nicotina y la dependencia psicológica que es producida por ésta.

La Academia Americana de la Otorrinolaringología y la Asociación Americana del Pulmón aportan una serie de consejos para dejar el cigarrillo.

• Piensa: ¿Por qué quieres dejarlo?
• Busca ayuda en un programa para dejar de fumar o a algún grupo de apoyo.
• Aprovecha el inicio de año en donde uno de tus propósitos sea dejar de fumar.
• Mantén una dieta balanceada.
• Busca el apoyo y el ánimo de tus familiares, amigos y hasta compañeros de trabajo.
• Duerme las ocho horas reglamentarias.
• Empieza por hacer ejercicio o actividad diaria que te ayude a aliviar el estrés y mejorar tu salud.

Fuente: Revista Salud en familia