La leche, por ejemplo, es una bebida conformada por agua más lactosa y compuestos grasos que provee vitaminas y minerales; los jugos son una mezcla de frutas con agua o leche (y ya sabemos que la leche es agua más otras cosas); las gaseosas están hechas con agua, saborizantes y gas carbónico. En síntesis, el agua es quien nos suministra humildemente todo su poder bajo distintas presentaciones, y de esta manera es importante saber cuántas bondades entrega a nuestro cuerpo.

Una de las principales bondades del agua, es que ayuda a conservar la lozanía de nuestra piel, disminuyendo las probabilidades de arrugas y resequedad; estamos conformados por más de un 70% de agua, y si perdemos este valioso líquido nos veremos notablemente ajados. Por otra parte, permite el tránsito y expulsión de sustancias nocivas para nuestro cuerpo; contribuye así a la pérdida de peso y al drenaje de las células. También el consumo de agua ayuda a mantener la hidratación en nuestras articulaciones, y a mejorar el rendimiento de nuestros músculos, incrementando nuestro desempeño en actividades físicas de alto y bajo nivel.

Para hoy te traemos algunos remedios caseros fáciles de preparar para mantener una piel de bebé.

Para el cuidado diario, consigue batir dos puños de avena hasta que se sople, luego mételo en agua caliente, mezclas dos cucharadas de café, aceite de germen de trigo o almendras. Ahora otro modo seria tomar la misma cantidad de avena pero mezclarla con agua y vinagre de sidra hasta que se vuelva espesa.

Esta dos recetas las puedes usara como mascarilla y para retirarla usa lociones relajantes; si no te gusta la avena usa pepino bien machucado revuelto con harina.

Algunas personas usan la pepa de mango para hacer manualidades, pero esta vez la usaras para limpiar tu rostro por 5 o 10 minutos, esto hará que se abran los poros y se aclare el rostro.

Exponerse tanto al sol oscurece la piel, si deseas aclararla mete una rama de perejil en medio litro de agua y ponlos a hervir durante 15 minutos. Déjala reposar hasta que se enfrié, después la cuelas. Al final obtendrás una loción como el astringente, úsala en las noches antes de dormir.

Ahora pasamos a las pieles secas, como mascarillas puede hacer puré de aguacate mezclado con aceite de oliva, esta sirve como hidratante y relajante. Y para desmaquillar hierve en un litro de aceite laurel rosa, deja enfriar y cuela. Después mézclalo con dos cucharadas de leche fría por vaso; úntalo en tu rostro con un pedazo de algodón.

Y por ultimo pero no menos importante tenemos los rostros grasos. Mezcla dos cucharas de arcilla verde con zumo de limón, dos gotas de aceite esencial de árbol de té y una gota de aceite de esencial de limón.

Imagen:Zona Latina OboLog

Fuente:En femenino

Para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo, a continuación le mostrare una receta para preparar en casa.

Ingredientes:

• bicarbonato de sodio
• 1 cucharada de sal
• gotas de esencia de lavanda 10

Busca dos recipientes que contengan agua fría y caliente, mezclar los ingredientes en cada uno. Sumerge los pies simultáneamente, mételos primero en agua ” caliente y después en la fría, como si fuera de juego.

Ingredientes

• sales epsom
• 5 gotas de aceite esencial de eucalipto

Este lo puedes mezclar en un recipiente grande que te permita sumergir ambos pies. Te puedes relajar mientras terminas algún trabajo pendiente.

Para completar los consentimientos, puedes masajearlos con crema humectante. Trata de llevar al trabajo unos zapatos extras que sean cómodos .

Imagen: AceiteOliva, Belleza y Moda

Fuente: Remedios Caseros

Por: Luisanis Velásquez

Para ciertas personas resulta fácil la depilación laser pero es costoso; contrario a ello encontramos los remedios caseros.

La madre tierra tiene la ventaja de proporcionar tratamientos caseros manteniendo la piel suave e hidratada sin dañar nuestra piel.

Para ese bello indeseado encontramos los siguientes remedios caseros:

• Poner a licuar cinco tomates junto con dos cucharadas de bicarbonato de sodio por unos minutos hasta que se halla conseguido una pasta. Una vez conseguida la pasta la aplicas en las partes donde deseas eliminar el vello dejándola actuar por media hora y retirarla con agua tibia. Este proceso se reparte tres veces por semana al mes.

• Mezclar 40ml de miel con 10ml de zumo de limón. El remedio lo deberás aplicar con una esponja en la zona deseada en dirección al crecimiento del vello; dejándolo actuar por veinte minutos dos veces a la semana.

• Mezclar en 500ml de agua oxigenada ,cuarenta gramos de sal y diez clavos de olor. Distribuirlo uniformemente en las partes deseada por una hora con una esponja o algodón, retirarlo con agua fría.

Después de cada depilación se recomienda aplicar crema hidratante.

Imagen:OLX

Fuente:miscosillas

Cuidar de nuestra boca o dientes no es sinónimo de gastar significativas sumas de dinero en una clínica odontológica, si bien tenemos a nuestro alcances componentes naturales para el cuidado y prevención de enfermedades bucales. Tales como la menta, la resina, el tomillo entre otras.

Ahora una receta práctica para mantener un aliento refrescante es la siguiente:

Ingredientes

• 200 gr de alcohol de 800
• 20 gr de agua destilada
• 100 gr de raíz de ratania
• 50 gr de corteza de canela
• Esencia de menta.

Procedimiento

Procedimiento: Estrujar los  100 gr de raíz de ratania y 50 gr de corteza de canela bien trituradas, después colocarlos con  los 200 gr de alcohol de 800 y 20 gr de agua destilada por 9 días.

Purificar y colocar 780 cl de agua destilada y 10 gotas de esencia de menta. Por ultimo se vuelve a purificar después de 3 días y obtenemos nuestro enjuague bucal para usar dos o tres veces al día.

imagen: elbruixot,drjoanautran

Fuente: Belleza Natural

Aquí podrás enterarte cómo protegerse pues el cáncer está alcanzando niveles de epidemia y se cree que cada vez el sol causará mas estragos debido a los cambios climáticos.

Si vas a tomar el sol, ten en cuenta las siguientes precauciones:

• Evitar la exposición entre las 12 y las cuatro de la tarde
• Utilizar sombreros, calzado y sombrillas
• Aplicar siempre filtros solares adecuados y llevar consigo gafas de sol que absorban los rayos UV
• Beber abundante agua
• Protegerse en días nublados y en sitos mas peligrosos como las montañas

Un investigador canadiense ha logrado detectar que ciertos jugos no son recomendables para acompañar la droga que el médico de cabecera receta.

David Bailey, profesor de Farmacología Clínica de la Universidad de Western Ontario, en Canadá, realizó una prueba con un grupo de voluntarios sanos. Estos fueron divididos en varios subgrupos.

Todos tomaron fexofenadina - un antihistamínico – pero algunos lo hicieron acompañados de pomelo, otros bebieron agua con naringuina y los últimos bebieron solo agua.

Resultados

• Con jugo de pomelo: A estos voluntarios se les detectó que sus organismos absorbieron un poco menos de la mitad del medicamento
• La naringina y sustancias similares en los jugos de naranja y de manzana: bloquearon un transportador de moléculas que ayuda a pasar la droga desde el intestino delgado al torrente sanguineo.

Hasta aquí, el profesor David Bailey revela uno de los medicamentos que se ven afectados por ingerirlo junto a otros líquidos y sustancias. Él promete seguir con el estudio y revelar que otros fármacos no deben ser combinados con ciertos jugos.

Por ahora lo mejor que hay que hacer, según recomienda en Clarín, es beber sorbo a sorbo un vaso de agua fresca, no caliente, los fármacos que nos receta el doctor.

Más información | Clarín
Imagen | Flickr