Salud es Belleza

Revista Online de Salud y Belleza

9 March 2012
by Isabel
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YouTube contra el estrés?

El estrés, hemos oído mucho de el, de donde viene, que lo produce, que lo agrava y porque. Sabemos muchas cosas teóricas sobre el estrés, diría yo que demasiadas, pero para desgracia de muchos de nosotros, solo es teoría y aplicarlo en practica es realmente difícil; a menos que contratáramos un instructor experto para … Continue reading

pulmones

2 August 2010
by nanish
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Dejar de fumar (Tips para dejarlo)

Aunque para muchos suele ser tomado como mito, para otros es una triste realidad que viven a través de enfermedades como el cáncer de pulmón. Fumar acaba lentamente con tu salud, tu cuerpo y hasta con las personas que te … Continue reading

6 February 2010
by Diana
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El cuidado del Cuello

El cuello es un área de gran sensibilidad que debe ser cuidada y protegida, porque es una de las zonas donde se refleja el paso del tiempo. La salud del cuello tiene que ver con algunos elementos como son: el … Continue reading

5 February 2010
by Diana
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El Desayuno

El principal alimento del día es el desayuno, normalmente no prestamos atención a lo que comemos en el desayuno, incluso hay personas que no desayunan. Aquí te daremos unos consejos sobre los mejores ingredientes para un desayuno nutritivo. Ingredientes para … Continue reading

9 February 2009
by antonio
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Los Beneficios de Hacer Jugos de Zanahoria

Un consejo muy especial para despues de las fiestas de fin de año, ya que tendemos a abusar del licor  y el exceso en consumo de grasas y sustancias que recargan nuestro higado, es el consumo de este delicioso jugo … Continue reading

6 October 2008
by Danny
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Consejos para terminar con el insomnio

Si tienes problemas para dormir observa el siguiente video en donde aparece el doctor David Schulman quien recomienda: No ingerir cafeína 8 horas antes de acostarse No comer o hacer ejercicio 3 horas antes de dormir No quedarse a la … Continue reading

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