Salud es Belleza

Aunque el solo consumo de la pimienta roja de Cayena no sea suficiente para reducir el peso y la obesidad, sí es una especia que ayuda a reducir el apetito ... Continue Reading

Un consejo muy especial para despues de las fiestas de fin de año, ya que tendemos a abusar del licor  y el exceso en consumo de grasas y sustancias ... Continue Reading

Una dieta con muchas grasas animales, como carnes, queso y huevo, con azúcar refinada y con poca fibra de verduras. Frutas y granos enteros, es una causa común de estreñimiento. La ... Continue Reading

Por mantenernos en forma y vernos mejor vamos al gimnasio. Fortalecemos músculos, bajamos de talla, seguimos dietas estrictas, levantamos pesas, hacemos ejercicios cardio vasculares, trotamos, bailamos en fin, hacemos un ... Continue Reading

Las famosas “dietas milagrosas” desde un principio nos prometen resultados rápidos y espectaculares pero, lo que no sabemos es que estas dietas a su vez, pueden ser un punto de ... Continue Reading