1. Ahorra

Bien dicen los abuelos que el ahorro es el paso principal para la construcción de la riqueza. De allí que sean los padres lo que inculquen en sus hijos el habito del ahorro. Como táctica está en pedirles a nuestros hijos que guarden una pequeña cantidad del dinero que les hemos dado para su mesada en una alcancía, buscando así como recompensa abrirles su primera cuenta de ahorros.

Con esta táctica lo que se quiere es que nuestros hijos se vayan familiarizando con el sistema financiero y el habito del ahorro. De las miles de manera que existe para ahorrar la mejor de ellas es la del ahorro programado. Pues es debido a estas cuentas que se logra establecer una disciplina necesaria para el ahorro. No debemos olvidar que el futuro de nuestros hijos y el de nosotros mismos no se garantiza ahorrando, debemos también aprender a invertir y producir lo que hemos ahorrado.

2. Aprende a utilizar el dinero

Todos los seres humanos nos inclinamos más por el gasto que por el ahorro, que porque queremos comprar algo que nos gustó, que porque es algo que necesitamos, que porque es para un regalo, que porque es necesario o simplemente porque sentimos que teníamos que comprarlo y lo compramos. Pero esa es una costumbre que debemos cambiar. Es importante administrar cada peso que tengamos en nuestros bolsillos, pues la típica frase de “No se que hice con la plata” tiene que salir de nuestro léxico cotidiano.

Debes armar todo un plan de administración. Debes establecer tus objetivos, luego debes pensar con que recursos estás contando para lograr esos propósitos, pues de esta manera tendrás una perspectiva de tu situación actual, sin olvidar siempre preguntarse como puede alcanzar todo eso que ha planeado. Es por esto que se hace imprescindible elaborar un presupuesto donde los gastos sean menores a los ingresos, sólo así sabrás que tienes, en que puedes invertir y en que puedes gastar.

Evita utilizar las tarjetas de crédito para suplir esos gastos mensuales, lo más recomendable es que NUNCA la utilices, pues aunque es una manera fácil de adquirir las cosas, es una señal de que algo no está funcionando

Ten en cuenta que los créditos bancarios, se deben utilizar estrictamente para realizar compras que no puedes hacer de contado, tales como las de vivienda, carro y uno que otro bien para el hogar, además se debe utilizar para la creación o la expansión de un negocio que quieras o que ya tengas.

3. Gasta en lo fundamental

Si nuestras prioridades en gastos están ordenadas de la siguiente manera: Compra de vivienda, garantizar el estudio de nuestros hijos, y contar con un buen seguro de salud, no estamos tan equivocados, total esas son las prioridades para el buen manejo de las finanzas, pero también debemos ser concientes y pensar la manera en como podemos obtenerlos sin que nuestra economía familiar se vea perjudicada.

Fuente: Revista Familia

Compenetrarse con el entorno y ser uno con el, aprender a manejar las soberbias, el mal genio y tomar las cosas con calma, son algunos de los resultados que se obtienen cuando aquellos ejercicios que al principio parecen difíciles e imposibles se vuelven parte indispensable de nuestra vida.

Cuando practicamos yoga encontramos la unión cuerpo-emoción-mente-ser. Aunque ésta unión no es necesario crearla., simplemente existe cuando actuamos, sentimos, pensamos, somos. Si bien es cierto, el cuerpo nos acompaña cada segundo de nuestra vida, estemos pensando o sintiendo.

BENEFICIOS.

En el yoga podemos encontrar grandes beneficios fisiológicos pues los cambios que se dan en nuestro cuerpo y nuestro ser son variados ya que muchos de ellos llegan a depender de factores como el estado físico y mental de la persona, sin dejar de lado la enfermedad que lo aqueja, así como la alimentación y también de cómo pueda llegar a tomar la práctica entre otros.

Con el yoga se logra un cambio energético que es capaz de modificar el funcionamiento del organismo ya que lo que logra es equilibrarlo, pues este trabaja sobre los chakras que son mejor conocidos cómo los centros de energía que se encuentran ubicados en ciertas partes del cuerpo. Al trabajarse cobre estos chakras logramos armonizar esa zona y se logra la circulación de la energía y su fluidez.

RECOMENDACIONES.

Debemos tener en cuenta que si no sabemos hacer yoga, debemos recurrir a alguien que si sepa y que nos explique paso a paso, pues lo importante es darle ese bienestar que tanto cuerpo cómo mente necesitan. Al practicar el yoga debemos tener: ropa cómoda, un gran salón donde podamos ejercitarnos con comodidad, también necesitamos colchonetas, lazos, una barra fija y música. Ya que lo que queremos es que el ambiente en donde nos dispongamos a ejercitarnos nos permita la concentración y la relajación. No podemos olvidar que para llevar a cabo estos ejercicios debemos hacerlos descalzos ya que ciertas posturas se trabajan con la fuerza de las piernas, pero también con la fuerza de los dedos es por esto que se necesita hacer los ejercicios descalzo.