9 October 2010
by Marcela
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¿Quién quiere una cintura perfecta? ¡Yo levanto la mano inmediatamente! Porque es importante reconocer que este punto es uno de los más exigentes de nuestra anatomía: allí se acumulan las grasas con suma facilidad, revelando a todo el que nos … Continue reading
23 July 2010
by Marcela
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Los zapatos altos no son una maldición. Simplemente son como las comidas gourmet: no son para todos los días, porque si fuera así perderían su encanto e incluso causarían estragos en el organismo. Aunque distintos estudios han denunciado que el … Continue reading
18 March 2010
by antonio
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Ausonia, en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer (aecc), vuelve por segundo año consecutivo a apoyar la lucha contra el cáncer de mama. Hoy se ha presentado en Madrid la campaña solidaria por la cual Ausonia financia un … Continue reading
18 March 2010
by Diana
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El tono muscular está relacionado con la fuerza que los músculos pueden ejercer. En términos fisiológicos, la fuerza se define como la potencia máxima que se puede alcanzar cuando se realiza voluntariamente una contracción muscular aislada. La forma más habitual … Continue reading
9 February 2010
by Diana
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Los seres humanos nacemos con todo tipo de formas y tamaños, en la división corporal existen tres categorías: Ectomorfos (altos y delgados), Mesomorfos (musculosos y recios), Endomorfos (gordos y con órganos internos más grandes). Ectomorfo: en este biotipo de cuerpo … Continue reading
8 February 2010
by antonio
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Los ejercicios no son sólo para el cuerpo, también existe la gimnasia facial. Para evitar la flacidez y las arrugas en el cuello, rota tu cabeza hacia los lados tanto como puedas, a la derecha y después a la izquierda. … Continue reading
14 September 2008
by Danny
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“Te sugiero no comprar ropa con rayas horizontales porque te vas a ver gordo/a”, “Es mejor comprar ropa con rayas verticales porque te hacen ver mas delgado/a”. ¿Le ha pasado que mientras se encuentra comprando ropa alguien le sale con … Continue reading
22 July 2008
by antonio
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…..Se te olvido enseñarme que hago si no estás tu… …. Me enseñaste de todo excepto a olvidarte … Son estrofas de una canción de Ricardo Arjona titulada “Me Enseñaste”, donde toma la pérdida de un amor mucho más allá … Continue reading
2 July 2008
by tato
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Uno de los mayores retos de la vida adulta consiste en organizar el tiempo de manera efectiva. El manejo del tiempo se debe extrapolar tanto a la vida diaria, trabajo o estudio; como a los proyectos a mediano o largo … Continue reading
16 April 2008
by nanish
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Una dieta con muchas grasas animales, como carnes, queso y huevo, con azúcar refinada y con poca fibra de verduras. Frutas y granos enteros, es una causa común de estreñimiento. La evacuación de heces difícil y poco frecuente es en … Continue reading
