Salud es Belleza

Revista Online de Salud y Belleza

27 April 2010
by Luisani
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Las Uvas, escudo protector del Corazón

Los compuestos fotoquímicos presentes en las uvas podrían reducir las enfermedades cardiacas como la diabetes según experimentos hechos en ratas a cargo de una universidad estadounidense. Las investigación que e se bien probando en ratas propensas a engordar arrojaron que … Continue reading

20 March 2010
by Diana
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El pulso durante el ejercicio físico

Para eliminar grasa de modo continua­do y ejercitar el corazón y los pulmo­nes, hay que hacer ejercicio a una in­tensidad que no sea ni muy alta ni muy baja; y esta norma debe aplicarse a la práctica de cualquier tipo … Continue reading

18 March 2010
by Diana
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Un buen tono muscular

El tono muscular está relacionado con la fuerza que los músculos pueden ejercer. En términos fisiológicos, la fuerza se define como la potencia má­xima que se puede alcanzar cuando se realiza voluntariamente una con­tracción muscular aislada. La forma más habitual … Continue reading

28 February 2010
by Diana
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Pilates

Es una disciplina que se practica con maquinas especiales, exige concentración y precisión, tonifica los músculos, elimina la grasa localizada y fortalece el sistema circulatorio.   La Maquinas   Reformer:   Esta plataforma tiene una base deslizante, gracias a la … Continue reading

11 February 2010
by antonio
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El colesterol a la medida, sin excesos

¿Cuándo fue la última vez que te hiciste un chequeo de colesterol? Aunque la mayoría de nosotros creemos que estas grasas son malas, los endocrinólogos aseguran que son muy importantes en nuestro cuerpo. Mas, se debe llevar un control, debido … Continue reading

9 February 2010
by antonio
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5 grandes secretos para eliminar grasa del abdomen en sólo 8 semanas

¿Te gustaría tener una buena figura, un abdomen tonificado, sin grasa, evitando todo tipo de cirugías ni fármacos y sin mayores esfuerzos? ¿Te gustaría lucir un físico harmonioso y ligero? ¿Quieres lucir esas prendas que parecen reservadas para cuerpos angélicos? … Continue reading

5 February 2010
by Diana
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El Desayuno

El principal alimento del día es el desayuno, normalmente no prestamos atención a lo que comemos en el desayuno, incluso hay personas que no desayunan. Aquí te daremos unos consejos sobre los mejores ingredientes para un desayuno nutritivo. Ingredientes para … Continue reading

4 February 2010
by Diana
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La Piel Masculina

La piel del hombre y la mujer son distintas principalmente por factores fisiológicos: el espesor, la firmeza y la secreción sebácea. En el caso masculino tiende a ser más grasa y su principal problema son los brillos. Debe cuidarse con … Continue reading

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