Salud es Belleza

Se denomina contractura muscular al acortamiento doloroso de un músculo en respuesta a una agresión externa. Por lo general, las contracturas son desencadenadas por un esfuerzo brus­co realizado en una ... Continue Reading

Para poder establecer si se padecen los efectos perniciosos de una mala postura, es preciso plan­tearse algunas preguntas. Si la respuesta a cual­quiera de ellas es, “si” se debe prestar ... Continue Reading

La buena postura depende en cierta medida de lo que un individuo hace, si levanta un objeto, está de pie, senta­do, hace ejercicio o trabaja. Sin em­bargo, existen dos aspectos ... Continue Reading

Los ejercicios no son sólo para el cuerpo, también existe la gimnasia facial. Para evitar la flacidez y las arrugas en el cuello, rota tu cabeza hacia los lados tanto ... Continue Reading

El cuello es un área de gran sensibilidad que debe ser cuidada y protegida, porque es una de las zonas donde se refleja el paso del tiempo. La salud ... Continue Reading

Si nos remontamos a tiempos pasados tenemos que hablar de las geishas, ellas hermosas por naturales son el máximo símbolo de cultura, elegancia y glamour en Japón. Desde la delicadeza de ... Continue Reading