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	<title>Salud es Belleza &#187; salud</title>
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		<title>YouTube contra el estrés?</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 05:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isabel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El estrés, hemos oído mucho de el, de donde viene, que lo produce, que lo agrava y porque. Sabemos muchas cosas teóricas sobre el estrés, diría yo que demasiadas, pero para desgracia de muchos de nosotros, solo es teoría y aplicarlo en practica es realmente difícil; a menos que contratáramos un instructor experto para &#8230; <a href="http://saludesbelleza.info/2012/03/09/youtube-contra-el-estres/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[El estrés, hemos oído mucho de el, de donde viene, que lo produce, que lo agrava y porque.

Sabemos muchas cosas teóricas sobre el estrés, diría yo que demasiadas, pero para desgracia de muchos de nosotros, solo es teoría y aplicarlo en practica es realmente difícil; a menos que contratáramos un instructor experto para darnos clases particulares día a día, lo cual seria sumamente caro y ]]></content:encoded>
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		<title>Tranquilidad en el hogar</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 05:00:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isabel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La seguridad del hogar es un motivo de pensamientos constantes para todos nosotros, tener nuestra familia y nuestro hogar siempre bien, es la motivación para realizar nuestras tareas del día, pero hoy en día un trabajo fijo pareciera no ser suficiente para poder decir con tranquilidad &#8230; <a href="http://saludesbelleza.info/2011/10/26/tranquilidad-en-el-hogar/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[La seguridad del hogar es un motivo de pensamientos constantes para todos nosotros,

tener nuestra familia y nuestro hogar siempre bien, es la motivación para realizar nuestras tareas del día, pero hoy en día un trabajo fijo pareciera no ser suficiente para poder decir con tranquilidad que todo estará bien en nuestra casa. no sabemos si de repente se puede inundar la cocina o el pequeño futbolista hij]]></content:encoded>
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		<title>Controle el estrés</title>
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		<pubDate>Tue, 17 May 2011 15:34:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jenny</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Siempre que haya un desafío o un reto habrá estrés, ya sea bueno o malo. Es una respuesta del organismo a diversas circunstancias. Sentir un poco de estrés es algo positivo, sin embargo se convierte en un problema cuando el &#8230; <a href="http://saludesbelleza.info/2011/05/17/controle-el-estres/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Siempre que haya un desafío o un reto habrá estrés, ya sea bueno o malo. Es una respuesta del organismo a diversas circunstancias. Sentir un poco de estrés es algo positivo, sin embargo se convierte en un problema cuando el organismo tiene un alto nivel de estrés o este prácticamente nulo.

Una de las principales consecuencias cuando el estrés es poco estimulado, es el aburrimiento o el aislamiento. En cambi]]></content:encoded>
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		<title>Los niños que no duermen</title>
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		<pubDate>Mon, 09 May 2011 15:12:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jenny</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nada más placentero y relajante que dormir, que a su vez es un factor fundamental en la salud de las personas, especialmente en las primeras etapas de su vida. Y aunque pareciese que los niños no tuvieran razones para no &#8230; <a href="http://saludesbelleza.info/2011/05/09/los-ninos-que-no-duermen/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Nada más placentero y relajante que dormir, que a su vez es un factor fundamental en la salud de las personas, especialmente en las primeras etapas de su vida. Y aunque pareciese que los niños no tuvieran razones para no conciliar el sueño, son muchos los que no duermen lo suficiente.

Según un estudio elaborado en la comunidad Valenciana, y que se publica en la revista Anales de Pediatría, un tercio de los ni]]></content:encoded>
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		<title>Lávese las manos prevenga enfermedades</title>
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		<pubDate>Fri, 06 May 2011 05:00:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La higiene de manos es una medida considerada como la más eficaz para controlar el problema de las infecciones a nivel mundial, y una de las más recomendadas por la Organización Mundial de la Salud para combatir las enfermedades de &#8230; <a href="http://saludesbelleza.info/2011/05/06/lavese-las-manos-prevenga-enfermedades/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[La higiene de manos es una medida considerada como la más eficaz para controlar el problema de las infecciones a nivel mundial, y una de las más recomendadas por la Organización Mundial de la Salud para combatir las enfermedades de contagio.

Estudios científicos han comprobado que el lavado frecuente de manos disminuye el riesgo de adquirir una enfermedad transmisible, como las respiratorias y las diarreicas, ]]></content:encoded>
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		<title>¿Qué hay del poder de la mente?</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Jan 2011 05:00:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Muchos se preguntarán por qué estoy hablando acerca del poder mental en un blog de salud y belleza. Pues es sencillo: en todas partes se considera que el estado de nuestra mente influye en el funcionamiento y apariencia de nuestro &#8230; <a href="http://saludesbelleza.info/2011/01/30/%c2%bfque-hay-del-poder-de-la-mente/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Muchos se preguntarán por qué estoy hablando acerca del poder mental en un blog de salud y belleza. Pues es sencillo: en todas partes se considera que el estado de nuestra mente influye en el funcionamiento y apariencia de nuestro cuerpo, así que un mayor dominio de la actividad mental permite también tener un control mayor sobre la manera en que nuestro cuerpo se ve y se siente.

Hay varios autores que hablan ]]></content:encoded>
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		<title>Cuestiones de autoestima&#8230;</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 16:23:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Leyendo un boletín sobre salud encontré algo que para muchos es conocido&#8230; pero en verdad es muy bueno que nos lo recuerden: La mayoría de nosotros caemos en situaciones de desconfianza y desasosiego ante comentarios desprevenidos o malintencionados, los patrones &#8230; <a href="http://saludesbelleza.info/2011/01/05/cuestiones-de-autoestima/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Leyendo un boletín sobre salud encontré algo que para muchos es conocido&#8230; pero en verdad es muy bueno que nos lo recuerden:
La mayoría de nosotros caemos en situaciones de desconfianza y desasosiego ante comentarios desprevenidos o malintencionados, los patrones de moda que son patrocinados por los medios de comunicación, la publicidad desmedida hacia productos que nos harán &#8220;lucir bellos y felices]]></content:encoded>
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		<title>Mirar senos mejora la salud</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Jan 2011 17:13:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Algo me hace pensar que esta entrada agradará a más de un varón. Resulta que algunos estudios realizados en Alemania revelaron que los hombres con cierta fijación hacia el pecho femenino podrían vivir cinco años más que el promedio de &#8230; <a href="http://saludesbelleza.info/2011/01/03/mirar-senos-mejora-la-salud/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Algo me hace pensar que esta entrada agradará a más de un varón. Resulta que algunos estudios realizados en Alemania revelaron que los hombres con cierta fijación hacia el pecho femenino podrían vivir cinco años más que el promedio de la población masculina mundial. Los resultados de este estudio han sido publicados en la revista británica New England Journal of Medicine.

La doctora Karen Weatherby, encar]]></content:encoded>
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		<title>Jugos Saludables</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 05:00:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La jugoterapia es un hábito que debería tomar una posición privilegiada en nuestros días, aprovechando que los jugos son miembros obligatorios en nuestras comidas: las frutas consumidas de esta manera pueden ser asimiladas por niños y por adultos, lo cual hace &#8230; <a href="http://saludesbelleza.info/2010/12/10/jugos-saludables-2/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[La jugoterapia es un hábito que debería tomar una posición privilegiada en nuestros días, aprovechando que los jugos son miembros obligatorios en nuestras comidas: las frutas consumidas de esta manera pueden ser asimiladas por niños y por adultos, lo cual hace pensar en el jugo como una preparación sumamente apropiada para tratamientos de enfermedades de toda índole. Así, la jugoterapia se transforma en un]]></content:encoded>
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		<title>¡Oye, sonríe y cúrate!</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Oct 2010 15:02:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[No es un error reconocer que además de crear un buen ambiente, la sonrisa permite mejorar muchos elementos que afectan nuestro aspecto y también nuestra salud. Desde que aprendemos que la sonrisa no es algo innato sino que se aprende &#8230; <a href="http://saludesbelleza.info/2010/10/13/oye-sonrie-y-curate/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[No es un error reconocer que además de crear un buen ambiente, la sonrisa permite mejorar muchos elementos que afectan nuestro aspecto y también nuestra salud. Desde que aprendemos que la sonrisa no es algo innato sino que se aprende a medida que se experimentan nuevas cosas a lo largo de la vida, encontramos que tiene un poder increíble para mejorar nuestra actitud y nuestra salud.

En primer lugar, la risa ayu]]></content:encoded>
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