Ahora los riesgos cardiovasculares pueden ser controlados por dichos alimentos. Se hicieron 25 pruebas a 583 personas en varios países, arrojando como resultado la disminución del colesterol y los triglicéridos.

La reciente investigación fue anunciada por la revista Archives of Internal Medicine, donde unos de los colaboradores como la Universidad de Loma Linda de California, añade que el colesterol malo aunque es reducido no afecta al colesterol bueno aconsejando el consumo de los frutos como medida terapéutica.

Las personas a cargo de esta agradable solución añaden ,Los frutos secos son un componente principal de la dieta saludable dado su alto contenido en grasas insaturadas y fibra, que contribuyen a la reducción de colesterol, pero también en minerales, proteínas, vitaminas y otros antioxidantes, que hacen que estos alimentos sean realmente píldoras naturales de salud.

Ahí lo tienen lectores, está comprobado y aprobado, cuídense.

Imagen:Nutrineria

Fuente:Consumer

En la antigua Grecia, el aceite de oliva era usado para la alimentación. Para tratar enfermedades, realizar masajes tanto relajantes como estimulantes e incluso en algunos casos se usaba como combustible.

Extraído de los frutos maduros del olivo, ayuda a contrarrestar los males y a disminuir las enfermedades causadas casi siempre por los malos hábitos alimenticios, por esto se recomienda usarse constantemente.

Nuestros abuelos piensan que además de sus innumerables propiedades valoradas en la cocina, salud o belleza, el aceite de oliva tiene el “poder” de alargar la vida, si se consume diariamente.

Denominado Oro líquido, el aceite de oliva beneficia nuestro cuerpo y nuestra belleza.

Usos y Beneficios

Masajear 2 veces al mes el cabello desde la raíz hasta las puntas con aceite de oliva, y cubrirlo con una toalla por cinco minutos y lavarlo.

Ayuda a prevenir la arteriosclerosis.

Si te aplicas aceite en las manos y las uñas y las cubres durante 20 minutos con guantes de lana, tendrás manos suaves.

Estimula el crecimiento.

Si tu pestañita se seca puedes aplicar unas gotas de aceite de oliva a tu pestañita para que quede como nueva.

Si quieres unas uñas resistentes, puedes aplicar aceite de oliva y jugo de limón para fortalecerlas.

Estimula la vesícula biliar, por lo que favorece la digestión.

Si quieres una piel suave durante la afeitada o depilación, reemplaza la espuma de afeitar y usa aceite de oliva, ya que protege la piel y ayuda a que la màquina tenga mejor movimiento en el cuerpo.

Es anticancerígeno.

Si quieres evitar las inflamaciones o enrojecimientos, aplica aceite de oliva y manzanilla para disminuir.

Estimula el crecimiento.

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