23 December 2010
by Marcela
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Anteriormente hemos hablado acerca de las bondades de las frutas y verduras en una dieta balanceada; de hecho la mayoría de los artículos que he publicado en este blog tratan y exaltan las propiedades de estos alimentos. No obstante también … Continue reading
10 December 2010
by Marcela
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La jugoterapia es un hábito que debería tomar una posición privilegiada en nuestros días, aprovechando que los jugos son miembros obligatorios en nuestras comidas: las frutas consumidas de esta manera pueden ser asimiladas por niños y por adultos, lo cual hace … Continue reading
15 February 2010
by Diana
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Además de las vitaminas, los minerales también son muy importantes para nuestra salud, ayudan a mantener nuestro cuerpo sano y fuerte. Calcio: – Se encuentra en productos lácteos, también en menor grado en verduras de hojas verde oscuro, las sardinas, … Continue reading
